For et par år tilbage så jeg noget der dengang var helt nyt for mig i bagværk, boller med bønner...
Jeg tænkte argh, kan det nu også være helt rigtigt - og af nysgerrighed gemte jeg Kenneth på instagrams billede af nogle ret så flotte boller - altså boller der rent faktisk lignede boller...
På det tidspunkt benyttede jeg mig af "sky-boller":LCHF-brødsom var og er super fint,
men det var altså ikke sådan rigtige-rigtige boller...
Tiden går, skyrboller ogbroccolibrød kom ind i billedet og en masse kager med bønner er blevet bagt siden hen
- bønnebollerne var gået i glemmebogen, indtil jeg kom forbi mit gamle screenshot med Kenneths bønneboller - Kenneth kan jeg ikke længere finde på min IG, men jeg har ladet mig inspirere i hans gamle opslag (se nederst)....
Prøv selv, jeg er meget positiv!
En bønnebolle indeholder 221 Kalorier og er en god proteinkilde,
hvor den bidrager med hele 13,5 g.
Tusind tak for en rigtig god opskrift på bønneboller uden Husk
Mvh Bente
Selv mange tak Bente 🙂